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#MH #PTSD 

Plus on avance dans le mois d'octobre moins bien je me sens.

Ce mois est parsemé de dates anniversaires qui font ressurgir des souvenirs d'enfance.

Le côté positif c'est que ça m'affecte moins violemment qu'avant. Le côté négatif c'est que malgré tout ça m'affecte quand même.

Madame a remarqué que je semblais préoccupé. Ma mâchoire serrée le prouve aussi.

Je vais essayer de pas trop forcer et de m'accorder des temps morts quand le besoin s'en fait sentir.

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Instance perso. Principalement en français. Personal instance, mainly in French. Linux, OSS, Santé Mentale, 3615 MaVie.